健康

2024年8月21日

こんにちは、ひとのわ整体院です。皆さん、日々のストレッチを続けることが難しいと感じたことはありませんか？新しい習慣を身につけるのは一筋縄ではいきませんが、脳の仕組みを理解することで、今回は、習慣と脳の関連についてお話しし […]

2024年8月16日

こんにちは、ひとのわ整体院です！パリオリンピックでやり投げで金メダルを獲得した北口選手！北口選手は幼少期に水泳やバドミントンでも全国レベルの選手だったそうです！なぜ？彼女はこんなにもスポーツが万能なのか？もしかしたら […]

2024年8月11日

こんにちは、ひとのわ整体院です！今回は、「脊柱側弯症」についてお話します。実は私が脊柱側弯症なのです。。初めて知ったのは小学校6年生。それから20年近く付き合っています。なぜ側弯症になるのかお伝えします！脊柱側弯 […]

2024年8月10日

こんにちは、ひとのわ整体院です！今回は、熱中症についてです。実は熱中症は3段階に分かれているのです！今年の夏も暑いですよね。連日猛暑日が続いています。早く秋にならないかな。。では、熱中症の原因や症状、予防方法について詳し […]

2024年8月7日

暑い季節にはクーラーが欠かせませんが、冷房の使用が原因で腰痛や肩痛を引き起こすことがあります。この問題の原因として、冷えによる血行不良や筋肉の緊張が挙げられます。また、長時間同じ姿勢で過ごすことも影響します。今回は、クー […]

2024年8月5日

こんにちは、ひとのわ整体院です！今日は、おしっこの色が私たちの健康状態、とりわけ脱水状態についてどのように示しているかについてお話しします。おしっこの色は体内の水分バランスや健康状態を反映する指標の一つです。特に、脱水症 […]