外反母趾原因（後天性）靴の問題２
外反母趾の予防として、できるだけ足に合った靴を選んでいただき、しかも足裏アーチをサポートする機能が付いたものが良いです。 外反母趾の原因となる足裏アーチの崩れは合わない靴が足裏アーチを崩してしまうとも言えます。 靴の中に […]
外反母趾原因（後天性）靴の問題１
外反母趾（後天性）の原因としては合わない靴が大きな原因の1つです。 たとえば、靴が小さくて窮屈である。または、靴が大きすぎる。ヒールが高いなどです。 足の長さ（測長）は比較的、ご自分のサイズは、お分かりですが、足周・足幅 […]
外反母趾原因（後天性）歩き方の問題
外反母趾の方で、親指の関節部分の角度はあまり曲がっておらず、親指の付親け根部分だけが出ている方がいらっしゃいます。 通常歩く際は、かかとから歩き出し、親指の先で蹴り、前に進むのが理想ですが 前述した状態の外反母趾の方は、 […]
足裏アーチが崩れると
足裏アーチとは、3点で重心をとり繋いだところの３本の線が程よいアーチを形成していることが理想的です。 足裏アーチは、筋肉が骨を持ち上げ、腱が筋肉と骨を繋ぎあわせ靭帯で筋肉、骨、腱をホールドしている状態です。 横アーチが崩 […]
たこ・うおのめができる原因は？
今日からは足についてのブログを書かせていただきます。 たこ・うおのめができる原因は、摩擦と刺激です。 では、どうして足の裏に摩擦や刺激が加わるのでしょうか。 １，足裏のアーチの崩れ ヒールだこは、足裏の横アーチが下垂 […]
腰痛の原因って、当院はこういう捉え方
昨日の続きのお話です。 まだ、昨日のブログを読んでいない人は先に昨日のブログを読んで下さい！ 先日次のような質問が公式LINEに届きました。 「腰が痛いんですが、どうしたら良いですか？」 と、なんとも答えにくいようなメッ […]
腰痛の原因について紹介
腰が痛いんですけどどうしたらいいでしょうか？ いきなりこんな相談が来ることもあります。 この文面のみでは正直なところ、何もわからないので… いくつか質問したり何度かやりとりをして少しだけ把握できるようになるのですが そも […]
腰痛が「治りやすい人」と「治りにくい人」
自分の体のことをどれくらい分かっていますか？ 例えば、病院の検査結果でも「全然思っていたのと違う結果」をもらうことがありますよね。 「主観的」な感覚と「客観的」な視点では違う結果が出るものです。 当院の体の検査でもご本人 […]
むくみ、冷え性と腰痛の関係
足がむくむ、足が冷える、頻尿・便秘 そして、腰痛や坐骨神経痛がある… このパターンは、水分摂取とミネラルのバランスの見直しが必要です。 ご自宅で使っている調味料や乳製品など 水分とミネラルのバランスを崩す要因は生活の中に […]