足
足裏が衰えると姿勢が歪むことについて
こんにちは、ひとのわ整体院です！今日は、足裏の筋肉が衰えると姿勢が歪むことについて詳しくお話しします。 足裏の役割 足裏には多くの筋肉とアーチがあり、体のバランスを保つ重要な役割を果たしています。これらの筋肉とアーチは、 […]
足のアーチとその崩れが引き起こす問題について
おはようございます、ひとのわ整体院です！今日は足のアーチについて、小学生にもわかりやすく説明します。 足のアーチの役割 足には三つのアーチがあります。それぞれが違う役割を持ち、足の健康にとても大切です。 1. 内側縦アー […]
外反母趾原因（後天性）靴の問題２
外反母趾の予防として、できるだけ足に合った靴を選んでいただき、しかも足裏アーチをサポートする機能が付いたものが良いです。 外反母趾の原因となる足裏アーチの崩れは合わない靴が足裏アーチを崩してしまうとも言えます。 靴の中に […]
外反母趾原因（後天性）靴の問題１
外反母趾（後天性）の原因としては合わない靴が大きな原因の1つです。 たとえば、靴が小さくて窮屈である。または、靴が大きすぎる。ヒールが高いなどです。 足の長さ（測長）は比較的、ご自分のサイズは、お分かりですが、足周・足幅 […]
外反母趾原因（後天性）歩き方の問題
外反母趾の方で、親指の関節部分の角度はあまり曲がっておらず、親指の付親け根部分だけが出ている方がいらっしゃいます。 通常歩く際は、かかとから歩き出し、親指の先で蹴り、前に進むのが理想ですが 前述した状態の外反母趾の方は、 […]
足裏アーチが崩れると
足裏アーチとは、3点で重心をとり繋いだところの３本の線が程よいアーチを形成していることが理想的です。 足裏アーチは、筋肉が骨を持ち上げ、腱が筋肉と骨を繋ぎあわせ靭帯で筋肉、骨、腱をホールドしている状態です。 横アーチが崩 […]
たこ・うおのめができる原因は？
今日からは足についてのブログを書かせていただきます。 たこ・うおのめができる原因は、摩擦と刺激です。 では、どうして足の裏に摩擦や刺激が加わるのでしょうか。 １，足裏のアーチの崩れ ヒールだこは、足裏の横アーチが下垂 […]
巻き爪のビフォーアフター
おはようございます！ ひとのわ整体院です。 今日は巻き爪のお客様のビフォーアフターの写真になります。 一度の施術でこれだけ変化します。 また施術での痛いはほとんど無く、多くのお客様が寝ています。 ひとのわ整体院は巻き爪施 […]