腰痛の原因について紹介
ひとのわ整体院 院長 柴田腰が痛いんですけどどうしたらいいでしょうか？
いきなりこんな相談が来ることもあります。
この文面のみでは正直なところ、何もわからないので…
いくつか質問したり何度かやりとりをして
少しだけ把握できるようになるのですが
そもそも、腰痛の原因は１つではありません。
「骨盤が歪んでいるから」「足の長さが違うから」
と、そんな理由だけでは腰痛になりません。
大切なのは複数存在する腰痛を引き起こす条件を
生活の中から探っていくこと。
そうすると、必ずあなただけの個別の原因が見えてきます。
筋肉や骨格だけではなく
内臓や、血流、食・栄養まで視野を広げましょう。
そうすると、慢性腰痛から
抜け出すヒントが見つかります。
次回、もう少し詳しく書きたいと思います。
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